Skip to content
  • Inloggen leden
  • Over mij
  • Wielerblog
  • Contact
Topmenu
WielerFit
WielerFit
  • Home
  • PrivĂ© coaching
  • Trainingsprogramma’s
    • Power
    • Speed
    • Endurance
  • Reviews
  • Home
  • PrivĂ© coaching
  • Trainingsprogramma’s
    • Power
    • Speed
    • Endurance
  • Reviews
  • Over mij
  • Wielerblog
  • Inloggen leden
  • Contact

Dagelijkse Archieven 18 oktober 2018

Specifieke fietstrainingen voor tijdrijden, koersen en een cyclosportieve (La Marmotte bv)

TrainingstipsDoor Bastiaan Gruppen18 oktober 2018

Als wielrenner kun je veel verschillende doelen/uitdagingen hebben. Maar je zult begrijpen dat je voor het rijden van criteriums heel anders moet trainen, dan wanneer je La Marmotte (174 km cyclosportieve met ruim 5000 hoogtemeters) wilt uitrijden. Daarnaast hangt het ook af van je beschikbare tijd en niveau wat de beste opbouw naar jou doel…

Go to Top