Skip to content
  • Inloggen leden
  • Over mij
  • Wielerblog
  • Contact
Topmenu
WielerFit
WielerFit
  • Home
  • Privé coaching
  • Trainingsprogramma’s
    • Power
    • Speed
    • Endurance
  • Reviews
  • Home
  • Privé coaching
  • Trainingsprogramma’s
    • Power
    • Speed
    • Endurance
  • Reviews
  • Over mij
  • Wielerblog
  • Inloggen leden
  • Contact

Dagelijkse Archieven 10 juli 2021

Tips om je FTP in het wielrennen te verhogen

TrainingstipsDoor Bastiaan Gruppen10 juli 2021

Als je gericht op vermogen traint krijg je met veel begrippen te maken zoals TSS, CTL, ATL, IF en je FTP natuurlijk. Je FTP (functional treshold power) is één van de belangrijkste aspecten waar je je op moet richten in training. In dit artikel leg ik je uit wat dit is, hoe je je FTP…

Go to Top