Skip to content
  • Inloggen leden
  • Over mij
  • Wielerblog
  • Contact
Topmenu
WielerFit
WielerFit
  • Home
  • Privé coaching
  • Trainingsprogramma’s
    • Power
    • Speed
    • Endurance
  • Reviews
  • Home
  • Privé coaching
  • Trainingsprogramma’s
    • Power
    • Speed
    • Endurance
  • Reviews
  • Over mij
  • Wielerblog
  • Inloggen leden
  • Contact

Dagelijkse Archieven 1 oktober 2021

Fysiologische fitheid wielrennen: efficiency

Techniek, TrainingstipsDoor Bastiaan Gruppen1 oktober 2021

In dit artikel behandel ik het laatste van de drie grote fysiologische fitheidsbepalingen binnen het wielrennen: efficiency. De bruto mechanische fietsefficiëntie bied je de meeste ruimte voor verbetering van deze drie aspecten. Daarover lees je in het laatste deel van het artikel meer. Genetisch bepaalde aspecten Bepaalde aspecten die zorgen voor een goede efficiency zijn…

Go to Top