Fysiologische fitheid wielrennen: efficiency
In dit artikel behandel ik het laatste van de drie grote fysiologische fitheidsbepalingen binnen het wielrennen: efficiency. De bruto mechanische fietsefficiëntie bied je de meeste ruimte voor verbetering van deze drie aspecten. Daarover lees je in het laatste deel van het artikel meer. Genetisch bepaalde aspecten Bepaalde aspecten die zorgen voor een goede efficiency zijn…