Skip to content
  • Inloggen leden
  • Over mij
  • Wielerblog
  • Contact
Topmenu
WielerFit
WielerFit
  • Home
  • Privé coaching
  • Trainingsprogramma’s
    • Power
    • Speed
    • Endurance
  • Reviews
  • Home
  • Privé coaching
  • Trainingsprogramma’s
    • Power
    • Speed
    • Endurance
  • Reviews
  • Over mij
  • Wielerblog
  • Inloggen leden
  • Contact

Dagelijkse Archieven 24 februari 2022

4 tekenen dat een workout slecht voor je is

OverigeDoor Bastiaan Gruppen24 februari 2022

Ik denk dat de meeste van ons het gezegde ‘No pain, no gain’ goed kennen. Pijn lijden om vooruitgang te boeken. Het klopt ook dat pijn na/tijdens sommige workouts goed is om uiteindelijk meer vooruitgang te boeken. Dit betekent dat je spieren sterker worden. Echter zijn er ook bepaalde soorten pijn een probleem signaleren, zoals…

Go to Top